💊 Guía de Auto-inyección
Esta guía le enseña cómo administrar inyecciones subcutáneas de forma segura y efectiva en casa.
1Materiales Necesarios
Antes de comenzar, asegúrese de tener:
✓ Su medicamento preparado (reconstituido si aplica)
✓ Jeringas de insulina de 1 mL (agujas 29–31 G, 8–12 mm)
✓ Torundas con alcohol
✓ Gasa estéril
✓ Contenedor punzocortante para agujas usadas
✓ Guantes de látex o nitrilo (opcional pero recomendado)
2Preparación
1. Lávese las manos con agua y jabón durante 20 segundos.
2. Prepare su área de trabajo limpia (mesa desinfectada).
3. Verifique el medicamento: revise fecha, aspecto (claro e incoloro) y que el frasco no esté dañado.
4. Deje que el medicamento alcance temperatura ambiente (5–10 min fuera del refrigerador) para mayor comodidad.
5. Extraiga la dosis prescrita con la jeringa. Elimine burbujas de aire invirtiendo la jeringa y empujando suavemente.
3Técnica de Inyección Paso a Paso
1. Elija el sitio de inyección (ver sección siguiente).
2. Limpie la piel con una torunda de alcohol en movimiento circular. Deje secar 10 segundos.
3. Con su mano no dominante, pellizque suavemente un pliegue de piel (2–5 cm de piel).
4. Con la mano dominante, inserte la aguja a 90° (piel delgada: 45°) en un movimiento firme y rápido.
5. Suelte el pliegue de piel.
6. Empuje el émbolo lentamente y de forma constante.
7. Retire la aguja en el mismo ángulo de inserción.
8. Presione suavemente con gasa durante 10 segundos. NO frote.
9. Deseche la jeringa inmediatamente en el contenedor punzocortante.
4Rotación de Sitios de Inyección
La rotación previene la lipodistrofia (endurecimiento del tejido graso). Use este orden:
• Abdomen: zona de 5 cm alrededor del ombligo (evite el ombligo mismo)
• Muslo anterior: zona media del muslo, cara anterior
• Parte superior del brazo: cara externa del tríceps (necesita asistencia)
Espere al menos 2–3 cm entre sitios consecutivos. Lleve un registro de rotación si usa inyecciones diarias.
5Qué Hacer Si...
🔴 Sale sangre al insertar la aguja → Retire, aplique presión, cambie de sitio.
🔴 Le duele más de lo habitual → Verifique la temperatura del medicamento; inyecte más lentamente.
🔴 Aparece un bultito bajo la piel → Normal con inyecciones subcutáneas; se reabsorbe.
🔴 Enrojecimiento persistente o pus → Contacte a su médico; puede ser infección.
🔴 Olvidó una dosis → Contacte a su médico para instrucciones específicas de su medicamento.
6Desecho Seguro de Agujas
⚠️ NUNCA deseche agujas en la basura regular ni en el inodoro.
• Use un contenedor punzocortante aprobado (rígido, con tapa).
• Llene el contenedor solo hasta ¾ de su capacidad.
• Cuando esté ¾ lleno, séllelo y llévelo a un punto de recolección aprobado (farmacia, clínica, hospital).
• En caso de pinchazo accidental: lave la zona con agua y jabón, repórtelo a su médico.